🎲 El Dado de las Emociones: un juego para enseñar empatía desde casa y el aula

 🌈 ¿Qué es el Dado de las Emociones?

El Dado de las Emociones es una herramienta educativa que ayuda a los niños a reconocer, expresar y comprender sus sentimientos de forma activa.

Cada cara representa una emoción básica, y al lanzarlo, el niño debe reconocer, representar o contar una experiencia relacionada con esa emoción.

Por ejemplo:

👉 Si sale “tristeza”, puede contar un momento en el que se sintió triste y qué lo ayudó a sentirse mejor.

👉 Si sale “alegría”, puede describir algo que lo hizo reír o sonreír.

Este juego promueve la empatía y la inteligencia emocional, enseñando a los niños a ponerse en el lugar del otro y a validar lo que sienten.

💛 ¿Por qué trabajar las emociones desde pequeños?

Aprender a nombrar y comprender las emociones es el primer paso para desarrollar la empatía.

Cuando un niño puede reconocer lo que siente, también puede entender lo que sienten los demás.

Jugar con el Dado de las Emociones ayuda a:

• Desarrollar la autoconciencia emocional.
• Fomentar la escucha y la expresión sin juicio.
• Promover la convivencia positiva y la empatía.
• Prevenir conflictos y bullying en el entorno escolar.

✂️ Cómo crear tu propio Dado de las Emociones

Te lo ponemos fácil. Solo necesitas tres cosas:

🧩 Materiales que necesitas

• Plantilla descargable del Dado de las Emociones.
• Tijeras.
• Pegamento o cinta adhesiva.
• (Opcional) Cartulina para darle más resistencia.
  
  

🖍️ Paso a paso

1. Descarga la plantilla:
   👉 Haz clic aquí para descargar el Dado de las Emociones, registrándote gratis en el Club Secreto de Te cuento.
   (Plantilla  lista para imprimir en tamaño A4).
2. Imprime la plantilla:
   Usa papel o cartulina, según la durabilidad que desees.
3. Recorta cuidadosamente:
   Sigue las líneas de contorno marcadas.
4. Dobla y pega:
   Dobla por las líneas punteadas y pega las solapas hasta formar el cubo.
5. ¡Listo para jugar!
   Lanza el dado y, según la emoción que salga, invita al niño a:
• Contar una experiencia real.
• Imitar el gesto de la emoción.
• Inventar una historia con esa emoción.
• Decir qué cosas ayudan a sentirse mejor.

🎯 Cómo jugar al Dado de las Emociones

🔹 1. Turnos divertidos

Cada participante lanza el dado y observa qué emoción ha salido.

🔹 2. Dinámica según la edad

• Peques (3-6 años): imitan la emoción o la dibujan.
• Primaria (6-10 años): cuentan una situación real.
• Mayores: reflexionan sobre qué los ayudó a gestionar esa emoción.

🔹 3. Reflexión final

Después de cada turno, los demás escuchan y pueden compartir experiencias similares.

Este momento fortalece la empatía, la escucha activa y el respeto.

💡 Variantes del juego

• Versión de aula: usar varios dados en grupo y compartir emociones.
• Versión artística: dibujar o modelar la emoción que salió.
• Versión mindfulness: asociar cada emoción con un color o una respiración.
• Versión familiar: jugar al final del día para hablar sobre cómo se ha sentido cada miembro.

🧠 Beneficios del Dado de las Emociones

Habilidad	Beneficio
Reconocimiento emocional	Los niños aprenden a identificar cómo se sienten.
Comunicación afectiva	Desarrollan lenguaje emocional y empatía.
Convivencia positiva	Mejora la relación familiar y escolar.
Regulación emocional	Aprenden que todas las emociones son válidas y temporales.

📥 Descargable gratuito

👉 Descarga aquí tu plantilla del “Dado de las Emociones”

Lista para imprimir, recortar y montar en casa o en el aula.

✨ Conclusión

El Dado de las Emociones es mucho más que un juego: es una puerta a la empatía, la conexión y la comprensión emocional.

Cada lanzamiento ofrece la oportunidad de hablar sobre lo que sentimos y aprender que todas las emociones tienen un propósito.

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